Aunque no se trata de una condición grave, tener la piel seca es desagradable: se siente áspera, se descama y genera picazón.

Por eso, es importante tratarla apenas aparecen los primeros síntomas y, mejor aún, evitarla teniendo claro cuáles son las causas más comunes que producen que nuestra piel se reseque.

¿Por qué se produce la piel seca?

La piel seca o xerosis (término médico para esta condición) es el resultado de factores internos y externos.

En el caso de las causas internas, la piel tiene lípidos superficiales que forman una barrera natural para prevenir la evaporación de agua. Y cuando esta barrera se rompe, la humedad se evapora y las sustancias vitales que atrapan y fijan la humedad son eliminadas fácilmente.

Dentro de los factores internos encontramos:

1. Genética: Algunas personas heredan una tendencia a la piel seca.
2. Hormonas: Cambios hormonales producidos en el embarazo o menopausia, pueden derivar en piel seca.
3. Edad: Con el paso de los años, disminuye la capacidad cutánea para producir sudor y lípidos. En esta etapa te recomendamos aplicar cremas que contengan ácido hialurónico, que tiene alta capacidad de fijación de agua, como la Crema Hidratante con flores de Bach y bambú
4. Alimentación: Una dieta baja en vitaminas C y E puede generar piel seca.

En cuando a los factores externos, podemos mencionar:

1. Clima: las bajas temperaturas en invierno y los espacios calefaccionados que secan el ambiente.
2. Lavado frecuente de manos: Por eso es importante aplicar constantemente productos como nuestra Crema de manos hidratante
3. Duchas muy calientes.
4. Exposición al sol sin adecuada protección solar.
5. Exfoliar la piel con mucha frecuencia.

Cómo prevenir (y tratar) la piel seca

Lo primero es entender que si bien la piel seca es algo común, podemos tomar precauciones para evitarla. Así, algunos pequeños cambios en tu rutina van a ser beneficiosos para la salud de tu piel.

Te recomendamos:

1. Evita el agua muy caliente para la ducha.
2. Utiliza guantes para lavar loza o realizar labores de limpieza con productos detergentes.
3. Prefiere ropa de algodón, ya que no irrita la piel
4. Toma suficiente agua durante el día

Y recuerda, una rutina diaria que incluya productos hidratantes para tu piel será fundamental para que tu piel permanezca sana.