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Yoga Facial

Yoga Facial

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Escrito por Radha Rodriguez
El Yoga Facial se refiere a un conjunto de masajes y ejercicios musculares aplicados en la cara, la piel y el sistema linfático. Entre sus beneficios están no solo mejorar la salud corporal, sino que ayuda en un bienestar general, tanto de la mente como el cuerpo. En este artículo te contamos más acerca de esta técnica y cómo comenzar a aplicarla.
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5 errores que cometemos en la Ducha

5 errores que cometemos en la Ducha

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Escrito por Radha Rodriguez

¿Te duchas con agua que casi quema? ¿Exfolias tu piel todos los días?

Aquí te contamos al menos 5 hábitos que tienen en tu ducha que podrían estar perjudicando la salud de tu piel.

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Formas de cuidar tu piel desde el interior a tu exterior

Formas de cuidar tu piel desde el interior a tu exterior

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Escrito por Radha Rodriguez
Qué cosas dependen de nosotros para poder ser cambiadas, y qué cosas no, es una pregunta qu...
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El origen de Aleluney

El origen de Aleluney

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Escrito por Radha Rodriguez
  El cuidado propio  significa siempre un cuidado integral. Esto quiere decir que le debemo...
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Cuidados Anti Age

Cuidados Anti Age

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Escrito por Radha Rodriguez
La piel es el órgano más grande que tenemos los seres humanos. No solo nos protege de microo...
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La importancia del skincare

La importancia del skincare

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Escrito por Radha Rodriguez
  Aunque no es tan intuitivo de imaginar, al igual que el corazón, el cerebro o los pulmone...
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Entrevista Ayurvédica

Entrevista Ayurvédica

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Escrito por Radha Rodriguez
¿Sabías que la Ayurveda es una ciencia holística milenaria que no solo ofrece un sistema com...
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Crema de Bambú

Crema de Bambú

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Escrito por Radha Rodriguez
Tanto la ciencia como la tradición han probado la eficacia de los productos naturales, tanto...
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Hidratación en la Ducha

Hidratación en la Ducha

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Escrito por Radha Rodriguez
Hidratación en la ducha Al contrario de lo que el sentido común podría imaginar, lo que pas...
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La magia de los jabones de arcilla

La magia de los jabones de arcilla

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Escrito por Radha Rodriguez
Entre los múltiples y variados productos de belleza que se pueden encontrar en el mercado, hay un...
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La importancia de exfoliar tu piel

La importancia de exfoliar la piel

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Escrito por Radha Rodriguez
La piel es el órgano más extenso del cuerpo, por lo que su cuidado  repercute mucho en la calidad de vida. Entre estos cuidados está la hidratación, que significa mantener la piel con niveles de H2O que permitan a las células mantenerse fuerte e hidratadas. Otro muy importante es la exfoliación.
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Manual de supervivencia de Año Nuevo

Manual de supervivencia de Año Nuevo

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Escrito por Radha Rodriguez
¿Eres team Navidad Lovers o Grinch? Diciembre no pasa desapercibido para nadie, hay q...
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¿Piel sensible? Descubre 5 hábitos esenciales para cuidarla

¿Piel sensible? Descubre 5 hábitos esenciales para cuidarla

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Escrito por Radha Rodriguez
La piel sensible se caracteriza por sufrir de rojeces, irritaciones, descamación, ard...
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Crea tu propio spa de manos en casa

Crea tu propio spa de manos en casa

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Escrito por Radha Rodriguez

La piel de nuestras manos suelen ser las gran olvidadas en nuestra rutina de cuidados, pero, ¿has pensado cómo se verán en unos años más?

Las manos en conjunto con el rostro son las zonas del cuerpo que quedan más expuestas a las agresiones externas y al medio ambiente de forma constante.

Y es que la delicada piel de esta zona se ve afectada por el sol, el cambio de temperaturas, el contacto con sustancias o productos químicos, el lavado constante y la aplicación de alcohol gel que amerita el cuidado actual de nuestra salud.

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5 Alimentos para sobrevivir al estrés

5 Alimentos para sobrevivir al estrés

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Escrito por Radha Rodriguez

Gánale la batalla a tu ritmo de vida con una dosis de superalimentos para combatir la ansiedad y estrés del día a día

¿Quién no ha pasado por una situación de estrés o lo vive constantemente? Parece que el ritmo de vida actual nos obliga a permanecer bajo sus efectos de manera constante.

Si el nivel de estrés es bajo y controlado, no supone un riesgo para nuestra salud.

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Celulitis: Te contamos lo que nadie te había dicho antes

Celulitis: Te contamos lo que nadie te había dicho antes

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Escrito por Radha Rodriguez

Las celulitis suelen ser conocidas y tratadas únicamente cómo un problema estético.

Sin embargo, las celulitis no son simplemente un abultamiento de grasa que aparece en determinadas áreas del cuerpo, -como suelen ser descritas en la mayoría de los artículos web- va más allá de eso, son una inflamación de las células que forman parte del tejido conjuntivo.

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¿Por que se cae mi cabello?

¿Por que se cae mi cabello?

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Escrito por Radha Rodriguez

¿Es normal que pierda tanto cabello? Esta es una de las preguntas y preocupaciones más comunes entre mujeres, y es que, si no hemos sido nosotras, por lo menos, a unas cuantas amigas las hemos escuchado decir: “Mi cabello se está cayendo demasiado”

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Entrevista: Xiomara Ruiz y la kinestetica para sanar cuerpo y alma

Entrevista: Xiomara Ruiz y la kinestetica para sanar cuerpo y alma

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Escrito por Radha Rodriguez

La kinesiología se define como una disciplina que estudia la movilidad del cuerpo humano, aplicando diferentes ejercicios y tratamientos que trabajan sobre articulaciones, músculos, huesos, entre otros, ayudando en la rehabilitación de personas con problemas motrices.

En esta entrevista, Xiomara Ruiz nos habla de la kinesiología más allá de esta definición, donde nos cuenta su experiencia de rehabilitación física y del alma.

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Rituales de año nuevo para atraer prosperidad, felicidad y abundancia

Rituales de año nuevo para atraer prosperidad, felicidad y abundancia

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Escrito por Radha Rodriguez

El comienzo de un nuevo ciclo es siempre una buena oportunidad para atraer lo que quieres que suceda en tu vida. Pide al universo con voz alta y convicción eso que tanto aspiras recibir.

Lo creas o no, la Ley de Atracción existe, por eso, vigila tus pensamientos y deseos, sobre todo en estos últimos días antes de terminar el año.

Los pensamientos se materializan a través de tus emociones y las fuerzas que depositas en ellos, así que enfócate en todo lo bueno que deseas atraer para iniciar un 2021 cargado de éxito y buenas energías.

Por eso, te dejamos 10 ideas de nuestros rituales favoritos y los que consideramos cargados de la mejor energía para ATRAER todo lo positivo del 2021. ¡Escoge el tuyo¡

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Flores de Bach para sanar tus emociones

Flores de Bach para sanar tus emociones

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Escrito por Radha Rodriguez

¿Te ha pasado que cuando estás estresado o deprimido comienzan a surgir dolencias? Desde dolores de cabeza, fiebre, debilidad y otras enfermedades. Esto ocurre porque nuestras emociones no están fluyendo de forma positiva afectando el sistema inmunológico y aumentando la posibilidad de sufrir afecciones.

Las flores de Bach son esencias usadas para tratar situaciones emocionales como el miedo, la soledad, la desesperación, el estrés, la depresión, las obsesiones, etc. Partiendo de que nuestro cuerpo, mente y emociones están conectados.

Las esencias de estas flores ayudan a obtener un equilibrio físico y mental, sobre todo al atravesar un conflicto emocional.

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Causas del envejecimiento prematuro

Causas del envejecimiento prematuro

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Escrito por Radha Rodriguez

A medida que pasa el tiempo, el cuerpo humano envejece en su totalidad, y la piel, siendo el órgano de mayor extensión no es la excepción.

La piel envejece por diversas razones, una de ellas es por causa natural, el tejido de la dermis va perdiendo volumen y el resultado de este proceso es el deterioro de la piel, es un efecto que no se puede alterar ni cambiar. Pero hay al menos 8 causas adicionales que puedes atender, aquí te las contamos.

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Todo lo que debes saber del ácido hialurónico

Todo lo que debes saber del ácido hialurónico

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Escrito por Radha Rodriguez

El ácido hialurónico es hoy día el activo anti age más conocido y buscado en el mundo de la belleza, sus propiedades se usan tanto en la cosmética como en el área de salud.

¿Conoces realmente las propiedades de este super ingrediente? Sigue leyendo que te contamos todo lo que necesitas saber.

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Vive Cruelty Free

Vive Cruelty Free

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Escrito por Radha Rodriguez
El 4 de octubre celebramos el Día Mundial de los Animales, iniciativa que nace para incentivar y concientizar a la población sobre la importancia de preservar y tratar con respeto a todos los seres vivos. 
Perooo, ¿Qué es el cruelty free? y ¿Cómo identificar si una marca es cruelty free? 

Son preguntas que nos ayuda a dilucidar Astrid Rodríguez, Social Media Manager, Content Creator y Copywriter. Creativa a tiempo completo, protectora de los animales y el medio ambiente, a quien damos la bienvenida a nuestro equipo con su su artículo de este mes.
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Desafíos del Autocuidado en Pandemia

Desafíos del Autocuidado en Pandemia

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Escrito por Radha Rodriguez
Hoy les compartimos la entrevista que hicimos a Marcela Figueroa, quien nos invita a r...
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¿Qué es el veganismo? Y las 3 razones por las que me volví vegana

¿Qué es el veganismo? Y las 3 razones por las que me volví vegana

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Escrito por Radha Rodriguez

Cada día somos más las personas en nuestro país y el mundo las que hemos optado por hacer un cambio en nuestro estilo de vida hacia uno más consciente y respetuoso con los animales, el medio ambiente y nosotros mismo a través de el veganismo.

Podríamos nombrar un muchas ventajas y horrores que se evitarían al disminuir el consumo de animales o sus derivados, que se resumen en los animales, la salud, el cuidado del medioambiente y la sustentabilidad.

Por Chio Ojeda @chio_veganfood

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Limpieza facial en casa

Limpieza facial en casa

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Escrito por Cristian Mohor

Cómo cuidar nuestro rostro con ingredientes que tenemos en casa. Busca en tu cocina lo que necesitas para preparar exfoliantes naturales, tónicos y mascarillas faciales caseras, ya sea que tu piel sea grasa, sensible o mixta. Aprende y descubre estos consejos y recomendaciones con las expertas del centro estética vegana y cruelty free MIA|PAU

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Cómo conseguir una limpieza profunda en casa en pocos pasos

Cómo conseguir una limpieza profunda en casa en pocos pasos

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Escrito por Radha Rodriguez

Cómo realizar una limpieza facial con los productos que tengas en tu casa. Aprende paso a paso con los consejos de las expertas del centro estética vegana y cruelty free MIA|PAU, para lograr un rostro fresco y bien cuidado.

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BIENVENIDA NUEVA MARCA: ALELUNEY

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Escrito por Cristian Mohor
Te Protejo es una organización sin fines de lucro que promueve el uso de productos de cuidado personal y aseo no testeados en animales, junto con otras iniciativas respetuosas con el medio ambiente y los animales.
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