La piel de nuestras manos suelen ser las gran olvidadas en nuestra rutina de cuidados, pero, ¿has pensado cómo se verán en unos años más?

Las manos en conjunto con el rostro son las zonas del cuerpo que quedan más expuestas a las agresiones externas y al medio ambiente de forma constante.

Y es que la delicada piel de esta zona se ve afectada por el sol, el cambio de temperaturas, el contacto con sustancias o productos químicos, el lavado constante y la aplicación de alcohol gel que amerita el cuidado actual de nuestra salud.

Gánale la batalla a tu ritmo de vida con una dosis de superalimentos para combatir la ansiedad y estrés del día a día

¿Quién no ha pasado por una situación de estrés o lo vive constantemente? Parece que el ritmo de vida actual nos obliga a permanecer bajo sus efectos de manera constante.

Si el nivel de estrés es bajo y controlado, no supone un riesgo para nuestra salud.

Las celulitis suelen ser conocidas y tratadas únicamente cómo un problema estético.

Sin embargo, las celulitis no son simplemente un abultamiento de grasa que aparece en determinadas áreas del cuerpo, -como suelen ser descritas en la mayoría de los artículos web- va más allá de eso, son una inflamación de las células que forman parte del tejido conjuntivo.

¿Es normal que pierda tanto cabello? Esta es una de las preguntas y preocupaciones más comunes entre mujeres, y es que, si no hemos sido nosotras, por lo menos, a unas cuantas amigas las hemos escuchado decir: “Mi cabello se está cayendo demasiado”

La kinesiología se define como una disciplina que estudia la movilidad del cuerpo humano, aplicando diferentes ejercicios y tratamientos que trabajan sobre articulaciones, músculos, huesos, entre otros, ayudando en la rehabilitación de personas con problemas motrices.

En esta entrevista, Xiomara Ruiz nos habla de la kinesiología más allá de esta definición, donde nos cuenta su experiencia de rehabilitación física y del alma.

El comienzo de un nuevo ciclo es siempre una buena oportunidad para atraer lo que quieres que suceda en tu vida. Pide al universo con voz alta y convicción eso que tanto aspiras recibir.

Lo creas o no, la Ley de Atracción existe, por eso, vigila tus pensamientos y deseos, sobre todo en estos últimos días antes de terminar el año.

Los pensamientos se materializan a través de tus emociones y las fuerzas que depositas en ellos, así que enfócate en todo lo bueno que deseas atraer para iniciar un 2021 cargado de éxito y buenas energías.

Por eso, te dejamos 10 ideas de nuestros rituales favoritos y los que consideramos cargados de la mejor energía para ATRAER todo lo positivo del 2021. ¡Escoge el tuyo¡

¿Te ha pasado que cuando estás estresado o deprimido comienzan a surgir dolencias? Desde dolores de cabeza, fiebre, debilidad y otras enfermedades. Esto ocurre porque nuestras emociones no están fluyendo de forma positiva afectando el sistema inmunológico y aumentando la posibilidad de sufrir afecciones.

Las flores de Bach son esencias usadas para tratar situaciones emocionales como el miedo, la soledad, la desesperación, el estrés, la depresión, las obsesiones, etc. Partiendo de que nuestro cuerpo, mente y emociones están conectados.

Las esencias de estas flores ayudan a obtener un equilibrio físico y mental, sobre todo al atravesar un conflicto emocional.

A medida que pasa el tiempo, el cuerpo humano envejece en su totalidad, y la piel, siendo el órgano de mayor extensión no es la excepción.

La piel envejece por diversas razones, una de ellas es por causa natural, el tejido de la dermis va perdiendo volumen y el resultado de este proceso es el deterioro de la piel, es un efecto que no se puede alterar ni cambiar. Pero hay al menos 8 causas adicionales que puedes atender, aquí te las contamos.

El ácido hialurónico es hoy día el activo anti age más conocido y buscado en el mundo de la belleza, sus propiedades se usan tanto en la cosmética como en el área de salud.

¿Conoces realmente las propiedades de este super ingrediente? Sigue leyendo que te contamos todo lo que necesitas saber.

Cada día somos más las personas en nuestro país y el mundo las que hemos optado por hacer un cambio en nuestro estilo de vida hacia uno más consciente y respetuoso con los animales, el medio ambiente y nosotros mismo a través de el veganismo.

Podríamos nombrar un muchas ventajas y horrores que se evitarían al disminuir el consumo de animales o sus derivados, que se resumen en los animales, la salud, el cuidado del medioambiente y la sustentabilidad.

Por Chio Ojeda @chio_veganfood. 

Cómo cuidar nuestro rostro con ingredientes que tenemos en casa. Busca en tu cocina lo que necesitas para preparar exfoliantes naturales, tónicos y mascarillas faciales caseras, ya sea que tu piel sea grasa, sensible o mixta. Aprende y descubre estos consejos y recomendaciones con las expertas del centro estética vegana y cruelty free MIA|PAU.